할 수 없습니다 규제 무언가 당신의 감정. 요가에서는, 당신은 하지 않습니다 처리 당신 자신 하지만 당신 대자연과 조화를 이룹니다. 종류 요가 따라. 그것은 놀라운 범위 요가 계획 및 어려움 제공 기회 단계 거의 누구나 참여하고 운동.|사람들 fit를 위한 요가 ,